“大学生拍 vlog 风潮”走红：记录生活还是制造焦虑？

期末周自救指南

大学生越来越习惯把生活拍下来：运动、学习、吃饭、日常碎片……

但“vlog 文化”也引发争议：

• 有些人为了拍而拍，压力更大

• 容易产生“别人生活很光鲜，我好差”的心理落差

• 隐私边界越来越模糊

但 vlog 也有积极意义：

• 记录成长

• 提升表达能力

• 让普通日常变得有意义

问题不在 vlog 本身，而在一个度：

你是在记录生活，还是在给自己制造人设？