越长大越懂：大学里最可怕的不是没人爱你，而是你不爱自己

期末周自救指南

你以为大学里最可怕的是没有朋友、没有恋人、没有圈子。但其实，最可怕的是你从来没有真正照顾过自己。

你会为了别人不敢拒绝；

你会为了别人委屈自己；

你会为了得到认可拼命努力；

但你却很少问一句：

“我真正想要什么？”

不爱自己的表现有三种：

① 总在讨好别人

为了不被讨厌，你让自己变得很辛苦。

② 把自己逼得太紧

一天没学习就觉得自己“废了”。

③ 忽视情绪与身体

长期熬夜、情绪崩溃、对生活失控，却假装没事。

爱自己不是放纵，而是允许自己有需求、有情绪、有休息。

大学是你第一次需要自己照顾自己。

你越爱自己，世界越会温柔以待。